برای میز کار چه چراغی انتخاب کنیم؟
برای میز کار چراغی انتخاب کنید که سطح نوشتن و خواندن را روشن کند، روی صفحهٔ نمایش بازتاب نیندازد و با جابه‌جایی خانه به‌راحتی منتقل شود. فقط عدد وات یا رنگ گرم و سرد چراغ تعیین‌کننده نیست. جای پنجره، نور سقف و سمت دستِ شما هنگام نوشتن، روی نتیجه اثر می‌گذارد.
نور را در همان ساعت کار امتحان کنید
اگر صبح‌ها با نور پنجره کار می‌کنید و شب‌ها زیر چراغ سقفی، نیازتان در دو زمان فرق دارد. چراغی که سر یا بازوی قابل‌تنظیم دارد، می‌تواند نور را روی کاغذ ببرد و از چشم دور نگه دارد. راهنمای ادارهٔ ایمنی شغلی آمریکا دربارهٔ میز کار توصیه می‌کند چراغ رومیزی طوری قرار بگیرد که روی نمایشگر بازتاب ایجاد نکند. این توصیه را با وضعیت واقعی خودتان بسنجید؛ اگر صفحه رو به پنجره است، جابه‌جایی میز یا پرده هم ممکن است لازم باشد.
پیش از خرید، با چراغ موجود خانه آزمون کنید: آیا نوشته خواناست؟ روی صفحه لکهٔ روشن می‌بینید؟ برای فرار از بازتاب، گردن را کج می‌کنید؟ اگر پاسخ مثبت است، مشکل ممکن است زاویهٔ تابش باشد، نه کمبود توان چراغ. برای مطالعهٔ کاغذی و کار با رایانه یک موقعیت ثابت همیشه بهترین نتیجه را نمی‌دهد.
| کاری که انجام می‌دهید | جای نور را چگونه بسنجید؟ |
|---|---|
| نوشتن روی کاغذ | دستتان سایهٔ سنگین روی نوشته نیندازد. |
| کار با مانیتور | بازتاب لامپ یا پنجره روی صفحه نباشد. |
| تماس تصویری | نور مستقیمِ تند پشت سر صورت را تیره نکند. |
قابل‌حمل‌بودن را با ایمنی کابل همراه کنید
چراغ گیره‌ای اگر به لبهٔ میز خوب بسته نشود، خطر افتادن دارد. چراغ پایه‌دار جای سطحی می‌گیرد، اما هنگام نقل مکان به دیوار وابسته نیست. طول سیم و جای پریز را پیش از خرید ببینید؛ کابل نباید از زیر فرش یا جلوی در رد شود. راهنمای مرتب‌کردن کابل‌ها برای همین بخش مفید است. اگر چراغ باتری‌دار می‌گیرید، مدت کار واقعی و امکان تعویض یا شارژ باتری را از مشخصات همان مدل بررسی کنید.
در راهنمای بهترکردن نور خانه نور کل فضا مطرح است؛ چراغ میز کار برای نقطه‌ای مشخص انتخاب می‌شود. یک نور واحد نباید مجبور شود هر دو کار را با کیفیت یکسان انجام دهد.
در فروشگاه، فقط روشن‌شدن چراغ را نبینید؛ بازو را جابه‌جا کنید، پایداری پایه را بسنجید و ببینید نور به کجا می‌افتد. اگر امکان آزمون در خانه ندارید، شرایط بازگشت کالا را پیش از خرید بخوانید. چراغ خوب، شما را وادار نمی‌کند برای دیدن صفحه یا کاغذ هر روز جای بدن خود را عوض کنید.
